Als je 37 weken zwanger bent is het belangrijk dat alles klaar staat voor de komst van de baby. Er zijn hierbij een aantal praktische zaken waar aan gedacht moet worden:

Klossen

Het bed (waarin je gaat bevallen of de kraamtijd doorbrengen) moet een minimale hoogte van 75-80 cm hebben (dit is de matrashoogte). De meeste bedden zijn lager en om op de goede hoogte uit te komen kun je klossen huren. Klossen of bedverhogers zijn een soort steunen die je onder de bedpoten zet waardoor je bed hoger komt te staan. Deze zijn verkrijgbaar bij

Alternatieve oplossingen

Wanneer het niet mogelijk is om je bed op klossen te zetten, dan kun je ook frisdrank- of bierkratten gebruiken. Leg er wel planken op om doorzakken te voorkomen. Een andere optie is om, indien mogelijk, ergens een eenpersoonsbed neer te zetten en op te hogen.

Kraampakket

Thuis of in het ziekenhuis bevallen, een kraampakket moet je altijd in huis hebben. Als je goed aanvullend verzekerd bent dan krijg je dit van je zorgverzekeraar. Zo niet, dan zul je dit zelf moeten aanschaffen. Complete kraampakketten zijn te verkrijgen bij de drogist, apotheek of online. In een kraampakket zitten spullen die tijdens en na de bevalling nodig zijn. In een kraampakket moet minimaal zitten:

  • 10 celstof matjes
  • 1 matrasbeschermer
  • 10 grote steriele gazen 10×10 cm
  • 2 doosjes kleinere steriele gazen 6×10 cm
  • 1 navelklem of cordring
  • 1 pak kraamverband
  • 2 pakken maandverband (van ademend materiaal, dus geen Libresse, Always o.i.d.)
  • 1 flesje alcohol
  • 1 pompje desinfecterende zeep

Heb je na de kraamtijd veel van je kraampakket over?
Je kunt dit inleveren bij de stichting Baby Hope in Noordwijk (parochiecentrum Marie ter Zee). Zij verzamelen spullen om de verloskundige voorzieningen te verbeteren in ontwikkelingslanden. 

Babyspullen

Natuurlijk moet je ook voor de baby het een en ander in huis hebben. Wat je minimaal in huis moet hebben is het volgende:

  • 10 hydrofiele luiers
  • 1 naadloze kruik met rubber binnenplaatje en voorzien van een keurmerk logo (controleer de kruik van tevoren en voor ieder gebruik op lekken)
  • 2 digitale thermometers
  • Luiers maat 1 (2-5 kg)
  • 2 omslagdoeken/badcapes
  • 6 rompertjes
  • 4 pakjes
  • 2 mutsjes
  • 2 paar sokjes
  • Wiegje of ledikant met spijltjes met maximaal 7 cm afstand
  • Lakens (onder en boven)
  • Dekens (liefst 1 wol en 1 katoen)
  • Bij flesvoeding: 1 pak voeding (gewone of hypo-allergeen) voor pasgeborenen, minimaal 2 flesjes en spenen.

Mocht je dat handig vinden dan kun je gebruik maken van een checklist.

Ziekenhuistas

Zorg dat er altijd een tas klaar staat voor als je (onverwacht) naar het ziekenhuis gaat. Ook als je thuis wilt bevallen. In de ziekenhuistas doe je spullen voor jezelf, je baby en eventueel je partner. 

  • Kleertjes en omslagdoek voor de baby; romper, pakje, mutsje en sokjes (luiers en evt. flesvoeding hebben ze in het ziekenhuis)
  • Kleding voor jezelf voor tijdens en na de bevalling
  • Pyjama, badjas en slippers
  • Toiletspullen: ( kraamverband krijg je ook van het ziekenhuis)
  • Telefoon (met oplader) 
  • Inschrijfkaart van het ziekenhuis als je deze hebt en een ID en verzekeringspasje
  • Maxi-Cosi
  • Eventueel iets te lezen.
  • Eventueel badjas, slippers en zwembroek voor je partner 

Zorg dat je partner ook weet waar alles staat en wat er eventueel nog bij moet!

Verloskundigenpraktijk Noordwijk & Noordwijkerhout

Westeinde 94
2211 XS Noordwijkerhout
Telefoon: 071-3617777
info@verloskundigen-noordwijk.nl

Meer informatie, wij helpen je graag verder!
Neem contact met ons op Schrijf je in